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  • Mousse ultra légère aux spéculoos

Mousse ultra légère aux spéculoos

Posted on Mai 8th, 2014
by Maelle
Catégories:
  • Les recettes sucrées
  • Les verrines

Un dessert light mais gourmand!

IMG_4300

Bonjour les gourmands, comment allez vous ? Ici tout va bien, aujourd’hui c’est repos et film avec une bonne tisane =)

Comme je vous l’ai signalé en début de semaine, nous avons décidé de faire un petit peu attention à ce que nous mangeons. Ainsi, j’essaye de trouver des recettes peu caloriques mais toujours très gourmandes. 

IMG_4302

A la maison, Mr est un grand “addict” du Spéculoos ainsi, j’ai décidé de lui concocter des desserts légers mais qui lui feront plaisir =) C’est pourquoi j’ai pensé à ces petites mousses.

Pour les réaliser rien de plus simple, il vous faut des petits suisses 0%, des blancs d’œufs et de la pâte de Spéculoos =)

IMG_4301

Bonne journée les amis ! 

(Visited 768 times, 1 visits today)

Mousse aux spéculoos

Par Maelle Publié: mai 8, 2014

  • Produit: 4 Portions
  • Préparation: 15 mins

Un dessert light mais gourmand! Bonjour les gourmands, comment allez vous ? Ici tout va bien, aujourd'hui c'est repos et film …

Ingrédients

  • 6 petits suisses 0%
  • 3 blancs d
  • 2 grosses càs de pâte de Spéculoos
  • 3 de spéculoos émiettés
  • 4 de spéculoos miniatures facultatif

Instructions

    • Cuisine: Cuisine légère
    • Type de plat: Dessert
    • Niveau de difficulté: Facile
    • dessert
    • express
    • facile
    • légère
    • mousse
    • speculoos

    Maelle

    Maelle, 26 ans. Pétillante et 100% gourmande. J'adore les pâtisseries anglaises, le thé, le chocolat et acheter des livres de cuisine même si ma bibliothèque en est remplie. Grande amoureuse dans la vie, mon plus grand plaisir est de partager mes recettes en famille. Bienvenue dans mon univers et belle balade gourmande.

    41 Commentaires Masquer les commentaires

    LadyMilonguera dit :
    8 mai 2014 à 13 h 25 min

    Cette mousse a du faire des heureux !

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 01 min

    En effet, en un repas elles sont toutes parties =)

    Répondre
    gibou dit :
    8 mai 2014 à 15 h 04 min

    Bien appétissante ! à tester

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 01 min

    Tu me diras ce que tu en penses si tu les prépare ? bisous

    Répondre
    Petits Béguins dit :
    8 mai 2014 à 15 h 42 min

    Miam miam, j’en prendrais bien une tourné 🙂

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 02 min

    Aller tournée de spéculoos pour tous les gourmands =P

    Répondre
    Marion dit :
    8 mai 2014 à 15 h 58 min

    Miam, miam, ça à l’air bon !!

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 02 min

    En tout cas, nous on a adoré et les verrines n’ont pas fait long feu =)

    Répondre
    Lionel dit :
    8 mai 2014 à 15 h 59 min

    Miam ! Je viens de découvrir votre blog, merci pour ces recettes sans compromis 🙂

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 03 min

    Merci beaucoup Lionel et bienvenue sur notre blog =)

    Répondre
    Aux Fourneaux dit :
    8 mai 2014 à 16 h 42 min

    Légère et crémeuse, elle a l’air vraiment extra ! C’est tout ce que j’aime
    Bon week-end

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 03 min

    Merci beaucoup ! =) Bisous et très bon weekend également.

    Répondre
    Stéph dit :
    8 mai 2014 à 16 h 55 min

    Recette parfaite et qui tombe pile poil !
    Bonne fin d’AM bisous

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 04 min

    Merci =) Pour une semaine légère c’est le top car tu n’as même pas l’impression de faire attention =P

    Répondre
    Cookies.10 dit :
    8 mai 2014 à 17 h 58 min

    ça a l’air DÉLICIEUX !! Et les photos wahou !! Merci et bravo !!

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 04 min

    Merci à toi surtout pour tous ces gentils commentaires =)

    Répondre
    BoopCook dit :
    8 mai 2014 à 18 h 29 min

    trop trop trop trop bonne cette mousse ! je n’en doute pas une seconde ! ;P

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 05 min

    En effet, on s’est régalés =) Comme quoi on peut se faire du bien tout en faisant attention =p

    Répondre
    Valérie / Framboises et bergamote dit :
    8 mai 2014 à 19 h 39 min

    C’est drôle j’ai fait pour midi une mousse de petits suisses !!
    Je crois qu’il va falloir que j’en refasse mais avec du spéculoos, car je suis sure que ça doit être terrible ..
    Bisous et belle soirée

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 05 min

    Ah oui si tu aimes les mousses aux petits suisses, je suis sûr que tu vas adoré =) bisous

    Répondre
    Lydie dit :
    8 mai 2014 à 20 h 46 min

    A tester rapidement ! Bonne soirée

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 05 min

    Si tu testes cette recette, n’hésites pas à me donner ton avis !

    Répondre
    Cécile dit :
    8 mai 2014 à 20 h 52 min

    Une délicieuse douceur cette mousse, je fond!

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 06 min

    Je suis ravie de lire que cette recette te plait =) bisous et très bon weekend

    Répondre
    shawanna dit :
    8 mai 2014 à 23 h 14 min

    c’est une recette que je testerai surement !

    Répondre
    Elo à la bouche dit :
    9 mai 2014 à 7 h 29 min

    Elle a l’air très bonne cette mousse. Merci pour la recette Maëlle!

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 06 min

    Merci Elodie =) Bisous et très bon weekend

    Répondre
    Mely dit :
    9 mai 2014 à 7 h 51 min

    Super cette mousse !! En effet, elle semble aussi light que délicieuse ! Adorant les spéculos moi aussi, je suis preneuse 🙂
    Passe une bonne journée, bises.

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 07 min

    Honnêtement, elle est ultra gourmande et on oublie très vite qu’elle est light =P

    Répondre
    Pauline dit :
    9 mai 2014 à 14 h 19 min

    Très gourmande cette mousse avec des bonnes saveurs comme j’aime!

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 09 min

    Merci beaucoup c’est très gentil ! bisous et bon weekend

    Répondre
    sotis dit :
    9 mai 2014 à 15 h 23 min

    oh que c’est gourmand!!! bisous

    Répondre
    Maëlle dit :
    9 mai 2014 à 16 h 08 min

    =) et quand tu les dégustes, c’est encore plus gourmand ! bisous et bon weekend !

    Répondre
    Line dit :
    9 mai 2014 à 18 h 06 min

    Toujours difficile de mettre la main sur ces biscuits à Montréal… Rrrrrr !
    Ta mousse… j’adore !

    Répondre
    babiolliette dit :
    9 mai 2014 à 20 h 10 min

    Un dessert que l’on peut manger (presque ) sans complexe, je vote pour lui !

    Répondre
    Perle en sucre dit :
    10 mai 2014 à 2 h 13 min

    Moi qui adore les spéculoos, j’apprécierais sans aucun doute ces petites mousses 😀

    Répondre
    Femme et Maman dit :
    10 mai 2014 à 2 h 17 min

    Bravo, jolie recette à tester rapidement !

    Répondre
    un zeste de cuisine dit :
    10 mai 2014 à 8 h 49 min

    une mousse aux spéculoos très gourmande

    Répondre
    miss chocolat dit :
    10 mai 2014 à 9 h 39 min

    Moi aussi j’adore le spéculoos 🙂
    merci pour cette idée de recette ^^

    Répondre
    corinnette dit :
    15 mai 2014 à 18 h 31 min

    un dessert light et aux spéculoos je prends mais je n’ai pas de pâte de spéculoos vite il va falloir que j’en trouve!
    bises

    Répondre
    Delphine Geek dit :
    18 mai 2014 à 18 h 30 min

    Des mousses gourmandes mais light ? J’adore !!!! Surtout au spéculoos ^^

    Répondre

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