Mousse ultra légère aux spéculoos
Un dessert light mais gourmand!
Bonjour les gourmands, comment allez vous ? Ici tout va bien, aujourd’hui c’est repos et film avec une bonne tisane =)
Comme je vous l’ai signalé en début de semaine, nous avons décidé de faire un petit peu attention à ce que nous mangeons. Ainsi, j’essaye de trouver des recettes peu caloriques mais toujours très gourmandes.
A la maison, Mr est un grand “addict” du Spéculoos ainsi, j’ai décidé de lui concocter des desserts légers mais qui lui feront plaisir =) C’est pourquoi j’ai pensé à ces petites mousses.
Pour les réaliser rien de plus simple, il vous faut des petits suisses 0%, des blancs d’œufs et de la pâte de Spéculoos =)
Bonne journée les amis !
Mousse aux spéculoos
Par Publié: mai 8, 2014
- Produit: 4 Portions
- Préparation: 15 mins
Un dessert light mais gourmand! Bonjour les gourmands, comment allez vous ? Ici tout va bien, aujourd'hui c'est repos et film …
Ingrédients
- 6 petits suisses 0%
- 3 blancs d
- 2 grosses càs de pâte de Spéculoos
- 3 de spéculoos émiettés
- 4 de spéculoos miniatures facultatif
Instructions
- Dans un saladier, battre les petits suisses. Rajouter, la pâte de spéculoos, mélangez.
- Montez vos blancs en neige puis incorporez les délicatement à votre préparation.
Déposez votre mousse dans des verrines à l'aide d'une poche à douille.
- Saupoudrez vos verrines de miettes de spéculoos et décorez avec un spéculoos miniature.
Laissez vos verrines au frais jusqu'au moment de les servir.
- Cuisine: Cuisine légère
- Type de plat: Dessert
- Niveau de difficulté: Facile
Cette mousse a du faire des heureux !
En effet, en un repas elles sont toutes parties =)
Bien appétissante ! à tester
Tu me diras ce que tu en penses si tu les prépare ? bisous
Miam miam, j’en prendrais bien une tourné 🙂
Aller tournée de spéculoos pour tous les gourmands =P
Miam, miam, ça à l’air bon !!
En tout cas, nous on a adoré et les verrines n’ont pas fait long feu =)
Miam ! Je viens de découvrir votre blog, merci pour ces recettes sans compromis 🙂
Merci beaucoup Lionel et bienvenue sur notre blog =)
Légère et crémeuse, elle a l’air vraiment extra ! C’est tout ce que j’aime
Bon week-end
Merci beaucoup ! =) Bisous et très bon weekend également.
Recette parfaite et qui tombe pile poil !
Bonne fin d’AM bisous
Merci =) Pour une semaine légère c’est le top car tu n’as même pas l’impression de faire attention =P
ça a l’air DÉLICIEUX !! Et les photos wahou !! Merci et bravo !!
Merci à toi surtout pour tous ces gentils commentaires =)
trop trop trop trop bonne cette mousse ! je n’en doute pas une seconde ! ;P
En effet, on s’est régalés =) Comme quoi on peut se faire du bien tout en faisant attention =p
C’est drôle j’ai fait pour midi une mousse de petits suisses !!
Je crois qu’il va falloir que j’en refasse mais avec du spéculoos, car je suis sure que ça doit être terrible ..
Bisous et belle soirée
Ah oui si tu aimes les mousses aux petits suisses, je suis sûr que tu vas adoré =) bisous
A tester rapidement ! Bonne soirée
Si tu testes cette recette, n’hésites pas à me donner ton avis !
Une délicieuse douceur cette mousse, je fond!
Je suis ravie de lire que cette recette te plait =) bisous et très bon weekend
c’est une recette que je testerai surement !
Elle a l’air très bonne cette mousse. Merci pour la recette Maëlle!
Merci Elodie =) Bisous et très bon weekend
Super cette mousse !! En effet, elle semble aussi light que délicieuse ! Adorant les spéculos moi aussi, je suis preneuse 🙂
Passe une bonne journée, bises.
Honnêtement, elle est ultra gourmande et on oublie très vite qu’elle est light =P
Très gourmande cette mousse avec des bonnes saveurs comme j’aime!
Merci beaucoup c’est très gentil ! bisous et bon weekend
oh que c’est gourmand!!! bisous
=) et quand tu les dégustes, c’est encore plus gourmand ! bisous et bon weekend !
Toujours difficile de mettre la main sur ces biscuits à Montréal… Rrrrrr !
Ta mousse… j’adore !
Un dessert que l’on peut manger (presque ) sans complexe, je vote pour lui !
Moi qui adore les spéculoos, j’apprécierais sans aucun doute ces petites mousses 😀
Bravo, jolie recette à tester rapidement !
une mousse aux spéculoos très gourmande
Moi aussi j’adore le spéculoos 🙂
merci pour cette idée de recette ^^
un dessert light et aux spéculoos je prends mais je n’ai pas de pâte de spéculoos vite il va falloir que j’en trouve!
bises
Des mousses gourmandes mais light ? J’adore !!!! Surtout au spéculoos ^^